当前位置
主页 > 新闻中心 > 公司新闻 >
三伏天就馋这碗面,爽口开胃,一碗下肚暑热尽消,好吃不长肉
2021-12-11 00:24
本文摘要:三伏天就馋这碗面,爽口开胃,一碗下肚暑热尽消,好吃不长肉再过两天就进入三伏天了,天气越来越闷热,大人孩子都没有胃口,吃啥都不及这碗面,种种清爽的小菜配上鸡肉丝,加上自制的调味酱料一拌,清香适口,滑爽开胃,一碗下肚暑热尽消,不光好吃,还不长肉,心情也随即变得舒爽起来。所以,热天吃面,既消暑除热,又鲜味营养,大人孩子都爱吃。

爱游戏官网

三伏天就馋这碗面,爽口开胃,一碗下肚暑热尽消,好吃不长肉再过两天就进入三伏天了,天气越来越闷热,大人孩子都没有胃口,吃啥都不及这碗面,种种清爽的小菜配上鸡肉丝,加上自制的调味酱料一拌,清香适口,滑爽开胃,一碗下肚暑热尽消,不光好吃,还不长肉,心情也随即变得舒爽起来。所以,热天吃面,既消暑除热,又鲜味营养,大人孩子都爱吃。一到三伏天,最开胃的当属面条了,无论是凉面、热面、拌面、炒面、打卤面、炸酱面、热干面还是手擀面,煮上一碗,都有食欲,今天给大家推荐一道麻酱鸡丝凉拌面,我家小朋侪最爱的一道面食,经常点餐,也是全家人都爱的一碗面,爽口开胃,大三伏天儿,天天吃都不腻。

这碗麻酱鸡丝凉拌面做法很是简朴,鸡胸肉提前煮熟,撕成丝,面条煮熟过冷水,加一些自己喜欢的食材一拌就OK了,清凉解暑,爽口开胃。还可以放心吃,不长胖,因为鸡胸肉不光营养富厚,还是高卵白低脂肪食物。鸡胸肉肉质细嫩,滋味鲜美,营养富厚,能滋补养生。

却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪,是不必担忧因动物性脂肪而使人体受到伤害的唯一的肉类。而且鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收使用,有增强体力、强壮身体的作用。更重要的是,它在种种肉类中最物美价廉的一种,尤其适合孩子吃,能促进智力发育,有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功效、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。

【麻酱鸡丝凉拌面】所需食材:面条500g;黄瓜2根; 花生碎适量;鸡胸肉适量;香菜适量;小葱适量;香醋适量;麻酱适量;生抽适量;蚝油适量;熟芝麻适量。做法及步骤:鸡胸肉洗净,锅内加入适量的水,加点葱姜,然后加入鸡胸肉煮熟后捞出晾凉,用擀面杖擀压松软,手撕成丝。

黄瓜在淡盐水中浸泡10分钟,然后重复清洗洁净,切丝。也可以直接去皮洗净切丝,不外没有带皮颜色漂亮哈。

小葱去皮洗净切碎,单独放在一边,吃的时候喜欢这个味道的可以加点,有人不喜欢葱味就不加了。小香菜在淡盐水中浸泡10分钟,然后重复清洗洁净,切段,香菜一定要放,特别调味,好吃。准备煮面,面条可以是挂面、手擀面或者买现成的切面,这个随意哈。锅中加入适量的水,水开下入面条,大火煮开,加入少许冷水,再次煮开,再浇一次冷水,第三次煮开就OK了,面条煮的恰到利益,一般煮面我都这么煮,煮好的面条捞出过冷水,然后控净水分备用。

芝麻酱加入适量的香醋、生抽、蚝油、盐、熟芝麻调成料汁。过冷水的面条捞出,控净水分,装入碗中,加入鸡肉丝、黄瓜丝、香菜、香葱,倒入调好的麻酱料汁。拌匀就OK了,孩子能吃这样一大碗哈,太爽口了,吃得舒服,解暑又开胃。

麻酱鸡丝凉拌面,其实就这么简朴,没有难度,煮一煮拌一拌就OK了,这做法,很是适合夏天,不用热气腾腾的煎炒烹炸,吃起来还特别爽。接待留言,谢谢您阅读我的文章,如果您也喜欢美食,请多多关注,接待点赞,转发和分享,谢谢您的勉励支持!此文为大海微澜原创图文,盗文盗图必究。


本文关键词:三伏天,就,馋这,碗面,爽口,开胃,一碗,下肚,爱游戏官网

本文来源:爱游戏官网-www.scyongliang.com

联系方式

电话:0844-36257271

传真:034-897082128

邮箱:admin@scyongliang.com

地址:北京市北京市北京区依斯大楼322号